دسته خانواده

قارچ انگشتان پا چیست و چرا در برخی از افراد ایجاد می شود؟

حدود۳تا۱۵درصدازمردم دچارعفونت های قارچی پا هستند نشانه های معمول عفونت های قارچی قرمزی ،خارش، ترک ویاکورک هایی همراه بادرداست .اگر عفونت در انگشت پخش شود ناخن شروع به ضخیم شدن تغییررنگ وحتی خردشدن وافتادن میکند.  علل اصلی قارچ انگشتان پا  قارچ ها در محیط های گرم و مرطوب مثل جوراب ،کفش ،استخر ،کف حمام و جاهای …

قارچ انگشتان پا چیست و چرا در برخی از افراد ایجاد می شود؟ ادامه »

علت ، درمان و پیشگیری از یبوست

درباره یبوست چه میدانید یبوست یک بیماری مربوط به سیستم گوارش است،که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبرو است .در بیشتر مواردیبوست به دلیل جذب زیاد آب توسط کولونی اتفاق می افتد که آنرا از مواد غذایی به خود میگیرد و باعث میشود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهسته تر حرکت کند و وقتی این اتفاق …

علت ، درمان و پیشگیری از یبوست ادامه »

استفاده مفید از زمان قرنطینه خانگی

با توجه به شیوع بیماری کرونا و در نظر گرفتن شرایط خاص این روزها امیدوارم که تمام دوستان به توصیه های لازم جهت قرنطینه کردن خود و خانواده در منزل توجه لازم را کرده باشید زندگی خودتان را مدیریت کنید. زمان‌مان بیشتر شده، کار‌های کمتری برای انجام دادن داریم، حوصله‌مان سر می‌رود، کنجکاوتر و حساس‌تر …

استفاده مفید از زمان قرنطینه خانگی ادامه »

وسواس فکری و درمان آن

اختلال وسواسی-اجباری (OCD) ،یک اختلال اضطرابی است که با افکار غیر قابل کنترل، ناخواسته و رفتارهای متداول و رفتارهای تکراری، که احساس می کنید ، مجبورید تا آنها را انجام دهید. اگر شما OCD دارید، احتمالا متوجه شده اید که اندیشه های وسواس انگیز و رفتارهای اجباریتان غیر منطقی است، اما همچنان احساس می کنید …

وسواس فکری و درمان آن ادامه »

زگیل تناسلی،نشانه ها و درمان

علل ، علائم و تمام راههای درمان های خانگی و جراحی برای زگیل های تناسلی خطرات و عوارض جدی زگیل تناسلی در مردان و زنان حساسیت درمان را افزایش می دهد به همین علت آشنایی با روش های درمان گیاهی و دارویی یا جراحی نیاز جدی است. تبخال و زگیل تناسلی چیست ؟ زگیل تناسلی (GENITAL WARTS) آن کوندیلوما آکومیناتا نیز …

زگیل تناسلی،نشانه ها و درمان ادامه »

درد شدید قاعدگی

از کجا می دانم درد من شدید است؟ درد قاعدگی مانند یک درد متورم یا گرفتگی در قسمت تحتانی شکم شما احساس می شود. همچنین ممکن است در این منطقه احساس فشار یا احساس درد شدید مداوم کنید. این درد ممکن است به قسمت تحتانی ران و داخل ران شما کشیده شود. دردها معمولاً یک یا …

درد شدید قاعدگی ادامه »

روش های کاهش استرس

۱۵ روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای …

روش های کاهش استرس ادامه »

چربی خون بالا و درمان خانگی

درمان خانگی برای چربی خون بالا و تغذیه ی مناسب این افراد چربی خون بالا یک وضعیت مزمن است اما در بسیاری موارد از طریق رژیم غذایی سالم و تمرین منظم معکوس قابل برگشت است.چربی خون و کلسترول بالا معمولا بیماری قابل توجهی نیست، اما به طور جدی بر روی بدن تاثیر می گذارد , …

چربی خون بالا و درمان خانگی ادامه »

علائم یائسگی

رایج ترین علائم یائسگی در زنان کدامند؟ خانم ها در دروان پیش یائسگی و یائسگی کامل دچار برخی تغییرات روحی و جسمی در خود می شوند که علائم به خصوصی را شامل می‌شود اما لازم به ذکر است که علائم یائسگی در تمامی خانم ها به یک شکل و به یک میزان نیست. اما مهم …

علائم یائسگی ادامه »

پانیک چیست؟

پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود اما شایعترین سن بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است. پانیک به صورت حملات اضطراب بروز می کند که معمولا با نشانه های زیر شناخته می شود: معمولا طول مدت حمله حدود ۱۰ تا ۳۰ دقیقه است در هر یک از حملات، …

پانیک چیست؟ ادامه »